Шандра обыкновенная — род многолетних, реже однолетних растений семейства Яснотковые. Другие названия: шандра белая, маррубиум, конская мята или конская мята обыкновенная. Это родственница таких популярных ароматных трав как мята, мелисса и котовник. Тоже очень душистая, одни чувствуют в ней запах апельсина, другие уверенны, что она пахнет яблоком, ее аромат, действительно, имеет разные оттенки. Ее целебные свойства были известны еще древним египтянам и римлянам.
Листья имеют приятный аромат и терпкий вкус. Обладает мятно-тимоловым запахом и горьким вкусом. Листья и цветки добавляют в чай, в выпечку, мясные блюда и соусы. В качестве пряной добавки к рыбе или печени подойдут свежие или сушеные листочки. Их используют в качестве приправы к мясным блюдам, в салатах, соусах, добавляют в супы. А какие потрясающие с ней получаются рыбные пироги! Помимо этого шандра – прекрасная добавка к чаю! Надземная часть растения пригодна для использования в ликёро-водочной промышленности и пивоварении.

Ботаническое описание.

Стебли высотой 15—75 см, от основания восходящие, простые или ветвистые, в нижней части беловато-войлочные. Стебель полый, по всей длине покрыт тонкими волосками. Листики немного морщинистые, яйцевидные. Нижние и стеблевые листья округло-яйцевидные, крупно городчато-зубчатые, черешковые, морщинистые; верхушечные — похожие, но меньших размеров, короткочерешковые, сверху светло-зелёные, морщинистые, снизу сероватые, более светлые.
Цветки собраны в многоцветные ложные мутовки, густые, почти шаровидные; прицветники шиловидные, короче трубки чашечки или равны ей; чашечка с десятью шиловидными зубцами, густо опушена зубчатыми волосками; венчик белый, с цилиндрической трубочкой, коротковолосистый, верхняя губа равна нижней или немного короче её, двунадрезанная, нижняя — с широкопочковидной средней лопастью и небольшими боковыми лопастями. Плод — яйцевидный, жёлто-бурый, пятнистый, блестящий, мелко бугорчатый орешек. Цветёт в июне — августе. Плоды созревают в июле — сентябре.
Предпочитает скудные почвы, густо оккупирует известковые склоны, растёт на каменистых обнажениях, как сорняк на полях у дорог, на пустырях. Обнаружить траву также можно возле родников, болот, на залежах.

Химический состав
Растение содержит дубильные и смолистые вещества, эфирное масло (до 0,06 %), горькие вещества маррубин и маррубиин, минеральные соли. Эфирное масло имеет приятный запах, присутствие азулена придает ему синий цвет. В семенах содержится 26,35 % жирного масла.

Сбор и заготовка
Для приготовления домашних лекарств используются молодые цветущие побеги растения. Отправляться собирать целебное растительное сырье рекомендуется в пору цветения – в продолжение всего лета.

Растительное сырье аккуратно срезать секатором, уложить в корзинку (можно сразу вязать в небольшие пучки). Дома развесить под проветриваемыми навесами. Можно использовать для сушки духовой шкаф, или специальную электрическую сушилку. Траву лучше предварительно измельчить небольшими частичками – это ускорит просушивание. Единственное требование – соблюдать температурный режим, при слишком высокой температуре начнется разрушение полезных соединений. Лечебные свойства при соблюдении правил хранения не теряются в продолжение двух лет.

Лечебные свойства шандры обыкновенной известны с древности. Фармакологическими испытаниями установлено, что препараты растения регулируют сердечную деятельность (устраняют экстрасистолию). Шандра обыкновенная включена в Европейскую фармакопею, Британскую травяную фармакопею и фармакопеи других европейских стран.
В народной медицине растение использовали при бронхиальной астме, коклюше, катаре верхних дыхательных путей, как средство, повышающее аппетит, успокаивающее, отхаркивающее, антималярийное, желчегонное, при сердечной слабости и аритмии, желтухе, малярии, мочекаменной болезни.
Лечение домашними средствами позволяет: облегчить состояние при простудных заболеваниях; снизить температуру при лихорадке; нормализовать количество выделений при обильных или скудных менструациях; снять болезненные ощущения при зубной боли, отите; разжидить слизь, вызвать активное отхаркивание при кашле; повысить потенцию, улучшить функционирование репродуктивной системы; улучшить работу сердца, снизить риск развития сердечных заболеваний. Рекомендуется применение травяных средств также при нарушениях стула, повышенном давлении, сбое работы пищеварительной системы.
Трава шандры содержит эфирное масло, горечи, холиновые, сапонины, смолы, минеральные соли, дубильные вещества. Растение применяют при хронических катарах дыхательных органов, малярии, желтухе, остановке менструаций и как тонизирующее средство. Водный настой шандры усиливает аппетит, улучшает пищеварение, повышает тонус организма и обладает желчегонным, отхаркивающим и обезболивающим свойствами, нормализует функцию печени, нормализует сердечный ритм.
Траву широко применяют в народной медицине. Использование этого растения при лечении тяжелых воспалений органов системы дыхания способствует стимуляции процессов выделения мокроты. Особенно благоприятное влияние оказывается на организм при проведении терапии бронхитов различной тяжести, коклюшей и спастической и старческой астмы. Травяной отвар из растительного сырья рекомендуется пить при необходимости оказать на организм успокоительное действие. Помимо этого отвары способны оказывать гипотензивное и желчегонное влияние на организм больного. Рекомендуется употребление средств на основе травы при возникновении респираторных заболеваний, а также при таких недугах, как холецистит и нарушение обмена веществ спровоцированных сбоями в работе органов ЖКТ.
Отлично зарекомендовали себя средства из этого растения при осуществлении промывания ран и язв. Экстракт, приготовленный из шандры, обладает противовоспалительным и антиаллергенным влиянием. Помимо этого средства на основе шанты белой помогают тонизировать организм. Сок, полученный из листьев травы, является отличным лекарственным средством для лечения болезней ушей. При лечении ушных заболеваний рекомендуется ватку смоченную соком вставлять в ушной проход.

Рецепты применения
Настойка
Крепкая настойка шандры приносит пользу при сбоях в работе репродуктивной системы, мочеполовых воспалениях и ослаблении потенции у мужчин. Готовят лекарственный препарат по такому рецепту:
свежие стебли, листья и цветки обыкновенной шандры измельчают в количестве 100 г;
в стеклянной емкости заливают сырье 400 мл хорошей водки или самогона;
закупоривают сосуд и на две недели убирают в темное прохладное место;
время от времени извлекают и перетряхивают;
по истечении срока процеживают через марлю.
Настойку употребляют дважды в день по 20 мл, при необходимости разводя в небольшом количестве воды. Лечение продолжают в течение месяца, а потом делают перерыв на три недели.
Настой шандры
Водный настой обыкновенной шандры хорошо действует при кашле. Средство оказывает отхаркивающий эффект, помогает вывести мокроту и ускоряет выздоровление.
Рецепт приготовления настоя выглядит так:
траву обыкновенной шандры измельчают в количестве 20 г;
смешивают с 10 г нарезанных листьев черной смородины;
заливают 250 мл кипятка;
оставляют на полчаса под крышкой.
По истечении срока средство процеживают через сложенную марлю. Принимать лекарство нужно в объеме стакана дважды в сутки — с утра и в вечернее время. Настой можно пить в профилактических целях для укрепления иммунитета в период сезонных вирусов и простуд.
Отвар
При сердечных заболеваниях принимают отвар шандры в сочетании с корнем одуванчика. Средство повышает эластичность сосудов, препятствует развитию опасных состояний и защищает от инсультов и инфарктов.
Отвар можно приготовить по такому рецепту:
сухие стебли и листья шандры обыкновенной измельчают в объеме 15 г;
смешивают с таким же количеством корня одуванчика;
запаривают сбор 300 мл крутого кипятка;
на водяной бане на слабом огне отваривают средство в течение 15 минут;
снимают с плиты и еще полчаса настаивают под крышкой.
Процеженный отвар обыкновенной шандры нужно употреблять в течение дня каждые несколько часов по 50 мл. За сутки необходимо выпить полный объем приготовленного лекарства. С разрешения врача растительное средство можно сочетать с аптечными препаратами.
При заболеваниях печени
Обыкновенная шандра помогает очистить организм, ускоряет желчеотделение и снижает нагрузку на печень.
Противопоказания
Категорически запрещено использовать траву в лечении при беременности. Растительное сырье содержит ряд элементов, способных причинить серьезный вред плоду, вызвать нарушения в развитии. Период лактации – еще один запрет на применение травяных средств. Запрещено давать отвары, настои, даже слабонасыщенные, детям – есть риск вызвать раздражение, ряд побочных эффектов. При повышенной чувствительности ребенка возможно даже отравление. Не рекомендуется использование травы при серьезных заболеваниях пищеварительной системы (язве, гастрите). Народное лечение приведет к неприятным осложнениям, тяжелым нарушениям работы органов пищеварения. При индивидуальной непереносимости травы, повышенной чувствительности, склонности к раздражениям, аллергии есть риск развития побочных эффектов.