Душица обыкновенная, или Орегано — вид многолетних травянистых растений из рода Душица относится к семейству Яснотковых. Другие народные названия: душмянка, духовный цвет, пчелолюб, материнка, матрешка, ладанка, орегано.

Душица помогает при бессоннице, раздражимости, неврозах, истерии. Эффективна при мигрени и некоторых головных болях. Оздоравливает ЖКТ и убирает проявления метеоризма. При бронхите способствует отхождению мокроты. Имеет желчегонный и мочегонный эффект. Снижает уровень сахара в крови. Помогает при холецистите, панкреатите, мастопатии и гипертонии. Обладает антипаразитарными и глистогонными свойствами. Устраняет задержку месячных (но при этом может усилить кровотечения).

Также душица широко используется и в кулинарии, поскольку имеет великолепный аромат. Невозможно представить себе настоящую неаполитанскую пиццу без орегано (душицы).В некоторых европейских странах ее добавляют в блюда из мяса, птицы, шампиньонов, домашних колбас, используют при засолке грибов и огурцов.

Отлично сочетается душица с многими пряностями, но особенно с черным перцем, базиликом, розмарином и майораном. Также замечательно добавлять душицу в чай.

Душица также хороший медонос. Мёд янтарно-зеленоватый, ароматный, приятный на вкус.

Описание:
Душица обыкновенная – многолетник с соцветиями лиловых, розовых оттенков, иногда белые. Высота – до 90 см. Корневище ветвистое, ползучее. Стебли растения прямые четырехгранные, покрытые мягкими волосками, в верхней части ветвистые. Листья яйцевидной формы, продолговатые, на конце заостренные длиной 1-4 см. Располагаются парами напротив друг друга. Верхняя часть листьев душицы обыкновенной темно-зеленая, а нижняя – серовато-зеленая. Цветки мелкие, пурпуровые или лилово-розовые размером около 5 мм, собраны в щитки, которые в свою очередь образуют крупные щитковидно-метельчатые соцветия. Венчик двугубый из пяти лепестков, которые, срастаясь, образуют трубку венчика и двугубый отгиб.

Верхняя губа срастается из двух лепестков, нижняя — из трёх. Если растереть цветки между пальцами, ощущается запах, немного напоминающий запах тимьяна. Плод душицы обыкновенной состоит из четырех орешков. Цветет растение в июле-августе, плоды созревают в августе-сентябре. Размножается душица обыкновенная семенами и вегетативно.

Растение можно встретить в редких лесах, на опушках, по лугам, среди кустарников, по склонам оврагов и каменистым местам.

Сбор и заготовка:
В лечебных целях используются стебли, листья и цветки растения. Заготовку душицы обыкновенной начинают в период массового цветения, срезая верхнюю часть растения (20 см.) Душица обыкновенная, собранная в начале цветения, широко применяется как пряность во многих рецептах и известна под названием орегано. Срок годности – 2 года.

Как применять душицу в народной медицине?

Самый простой способ её применения таков. 2 чайные ложки измельченной травы надо заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Также душицу можно принимать в составе сборов:

1.Для лечения нервозности, бессонницы, гипертонии и тревожности надо в равных частях взять корень валерианы, траву душицы и траву донника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Длительность приёма - три недели. После недельного перерыва курс повторить.

2.Для лечения простуды надо взять одну часть травы душицы, две части сушёных плодов или листьев малины, и две части листьев мать-и-мачехи. Рецепт тот же.

3.А для укрепления иммунитета и восстановления организма после перенесённых заболеваний можно взять три части листа бадана, и по одной части травы душицы, листьев малины и листьев чёрной смородины.

!Противопоказания:
Но учитывайте, что душицу нельзя принимать беременным, и ещё её нельзя долго принимать мужчинам. Также душицу нельзя при кровотечениях (она разжижает кровь) и при гипотонии (она снижает давление).